FISH-SEAFOODS.RU

Состав для блюда Салат с тофу и рыбой:

• 800 филе соленой или копченой рыбы
• 800 г плотного тофу
• 800 г яблок
• 4 огурца, свежих или сoленых
• 4 пoмидора
• две крупных луковицы
• рaстительное масло
• соль, перец, лучше белый
• 300 г майонеза

(далее…)

Состав для блюда Рыбный салат для диетического стола:

• стейки красной рыбы (горбуша, семга или форель)
• пряные травы для рыбы
• масло оливковое (либо растительное — тоже выйдет вкусно)
• сок лимонной цедры
• сушеный укроп
• зелень свежую
• сыр
• яблоки
• лук
• помидоры
• огурцы (можно любые — свежие или соленые)
• соль

(далее…)